Ringer-Oldies
Die Ringer-Oldies des TSV Ehningen treffen sich Mittwochs im Ringeranbau der Sporthalle Schalkwiesen. Das Training besteht aus Erwärmung, Spielen, allgemeiner Körperkräftigung, Ringer-spezifischen Übungen, Dehnung und Sauna. Natürlich bleibt auch Zeit zum Ringen für alle die gerne ihre Kräfte messen wollen.
Im Vordergrund steht der aber Spaß am Sport, die Bewegung und das Beisammensein. Auch wenn das Training natürlich den Körper beansprucht und die „alten Knochen" wieder auf Vordermann bringen soll, kann jeder entsprechen seinem Fitnesszustand mitmachen. Das Training ist also nicht nur für ehemalige Ringer geeignet, auch Eltern von Jugendringern oder Freunde der Ringerabteilung sind natürlich herzlich wilkommen.
Unser Trainer Steffen Rachwalski freut sich über viele Teilnehmer: „Ich denke es gibt einige ehemalige Ringer die gerne noch etwas auf der Matte machen würden, denen aber das Aktiventraining zu hart ist. Diese Leute will ich mit dem AH Training ansprechen. Aber auch die Leute die sich einfach ein wenig Bewegen und etwas Gutes für Ihren Körper tun wollen sind genau richtig bei mir". Mit einem Augenzwinkern fügt er hinzu: „Jeden Drill-Coach oder Fitnesstrainer müsst Ihr bezahlen bei mir ist alles „for FREE" ;-)"
Trainingszeit ist jeden Mittwoch von 19:00 Uhr bis 21:30 Uhr.
